Kratzen im 2. Gang / Ruckeln | VW GOLF V

Hallo zusammen, ich hoffe, dass mir einer von euch helfen kann... Habe seit heute Probleme mit meinem Golf V 1.6. Sobald ich vom 1. Gang in den 2. Gang schalten möchte, kommt ein lautes "kratzendes" Geräusch. Allerdings tritt dies nur beim Schalten vom 1 in den 2. Gang auf. Ansonsten fährt sich das Auto ganz normal wie bisher. Jedoch beim Runterschalten vom 3. in den 2. Gang gibt es das selbe Geräusch nochmal. Hier dann mit einem kurzen Ruck verbunden. Das Rucken spürt man dann auch in den Sitzen. Ich persönlich kenne mich nicht allzu sehr damit aus, trotz allem liegt die Vermutung auf einen defekten Synchronring. Der Golf ist aus dem Jahre 2005 und hat bereits 208000 Km gelaufen. Fuhr sich bis dato aber echt gut. Ich danke euch für eure Mühe und hoffe auf einen Tipp / eine Lösung. Vielen Dank fürs lesen :) -> Anbei ein kurzes Video, wo man das Geräusch hören kann... Viele Grüße Pietro