Welches Getriebeöl soll ich nehmen? | VW POLO

Moin Moin! Ich mache nächste Woche eine Inspektion mit Ölwechsel usw. Nun habe ich nach dem Getriebeöl geschaut und dort ist zu wenig drin. Nun habe ich in den Unterlagen geschaut und der Wagen hatte noch nie einen Getriebeölwechsel. Dies möchte ich gleich mit machen. Nun die Frage welches Getriebeöl und wie viel kommt rein? Mein Auto ist ein: VW Polo 6n2 44KW 60 PS Ich hätte an das Liquid Moly Vollsynthetisches Öl gedacht. SAE 75-90 Wollte mich aber vorher einmal absichern.